۰۳ خرداد ۹۳ ، ۱۷:۴۰
اصل تفاوت های فردی
محرک های تمرینی مشابه پاسخ متفاوت در افراد مختلف ایجاد می کند که تحت تاثیر عوامل زیر است:
- وضعیت آمادگی جسمانی پیش از تمرین
- ویژگی های وراثتی
- جنسیت
- سن بیولوژیکی و تقویمی
- وضعیت سلامتی
- ویژگی های روانی و اجتماعی
