اصطلاحات تکواندو

ایستادن ها

تلفظ کره ای	ترجمه فارسی	تلفظ کره ای به لاتین
سوگی	ایستادن	Sogi
آپ سوگی	ایستادن راحت	Ap Sogi
آپُ رو سوگی	راه رفتن به جلو	Apo Ro Sogi
آپکوبی سوگی	ایستادن به جلو	Ap Kobi Sogi
دیت کوبی سوگی	ایستادن به عقب	Dit Kobi Sogi
هاکتاری سوگی	ایستادن درنا ( بصورت یک پا )	Haktari Sogi
کوآسوگی	ایستادن ضربدری	Ko A Sogi
موآ سوگی	ایستادن بصورت هردو پا باهم چسپیده	Mo A Sogi
جونبی سوگی	ایستادن بصورت آماده باش	Jonbi Sogi
جوچوم سوگی	ایستادن بصورت اسب سواری	Jo Chom Sogi
بوم سوگی	به حالت ببر ایستاده	Bom Sogi

 

شمارش کره ای

تلفظ کره ای	ترجمه فارسی	تلفظ کره ای به لاتین
هانا	یک	Hana
دول	دو	Dol
سِت	سه	Set
نِت	چهار	Net
داسوت	پنج	Dasot
یوسوت	شش	Yosot
ایل کوپ	هفت	Eilekop
یو دُل	هشت	Yo Dol
آ هوپ	نه	A hop
یول	ده	Yol

 

دفاع ها

تلفظ کره ای	ترجمه فارسی	تلفظ کره ای به لاتین
ماکی	دفاع	Maki
آره ماکی	دفاع پایین بدن	Are Maki
مومتونگ ماکی	دفاع وسط بدن	Momtong Maki
اولگول ماکی	دفاع بالای بدن	Aol gol Maki
گودوروماکی	دفاع دو تایی	Godoro Maki
سون نال ماکی	دفاع با تیغه دست	Son Nal Maki
مومتونگ سون نال ماکی	دفاع وسط با تیغه دست	Momtong Son Nal Maki
آره سون نال ماکی	دفاع پایین با تیغه دست	Are Son Nal Maki
اولگول سون نال ماکی	دفاع بالا با تیغه دست	Aolgol Son Nal Maki
سانتول ماکی	دفاع با دو دست به صورت سه قله کوه	Santol Maki
گاوی ماکی	دفاع به صورت قیچی کردن	Gavei Maki
یوپ ماکی	دفاع از پهلو	Yop Maki
آره اوتگورو ماکی	دفاع پایین دو مشتی	Are Aotgoro Maki
اولگول اوتگورو ماکی	دفاع بالا دو مشتی	Aolgol Aotgoro Maki
هیچ یو ماکی	دفاع دو تایی ( از دو طرف )	Hichyo Maki

 

تکنیک های دست

تلفظ کره ای	ترجمه فارسی	تلفظ کره ای به لاتین
سون	دست	Son
سون نال	تیغه دست	Son Nal
سون نال دونگ	تیغه داخلی دست	Son Nal Dokg
هان سون گاماک	یک انگشت نیزه ای دست	Han Son Gamak
باتانگ سون	کف دست ( قسمت ضربه زننده )	Batang Son
پیون سون کوت	نوک نیزه ای انگشتان دست	Pyon Son Kot
کال جی بی	دست بصورت دهان ببر	Kal Ji Bi
دوسون گاماک	دو انگشت نیزه ای دست	Do Son Gamak
پال کوپ	آرنج دست	Pal Kop
پال موک	ساعد دست	Pal Mok
باکات پال موک	لبه بیرونی ساعد دست	Bakat Pal Mok
آن پال موک	لبه داخلی ساعد دست	An Pal Mok
میت پال موک	داخل ساعد دست ( قسمت نرمی دست )	Mit Pal Mok
دونگ پال موک	پشت ساعد دست	Dong Pal Mok

 

تکنیک های مشت

تلفظ کره ای	ترجمه فارسی	تلفظ کره ای به لاتین
جیروگی	ضربه مشت	Jirogi
مومتونگ جیروگی	ضربه مشت به وسط بدن	Momtong Jirogi
اولگول جیروگی	ضربه به بالای بدن	Aolgol Jirogi
آره جیروگی	ضربه به پایین بدن	Are Jirogi
اورون یوپ جیروگی	ضربه به پهلوی راست	Aoron Yop Jirogi
ون یوپ جیروگی	ضربه به پهلوی چپ	Wen Yop Jirogi
چیگی	ضربه پرتابی ( مثل ضربه چکش )	Chigi
مه جوموک چیگی	ضربه چکشی مشت	Mie Jomok Chigi
سونال چیگی	ضربه با تیغه دست	Son Nal Chigi
سون نال بکت چیگی	ضربه با تیغه دست به سمت بیرون	Son Nal Bakat Chigi
جی چو جیروگی	ضربه معکوس مشت	Jei cho Chigi
اولیو چیگی	ضربه آپارکات مشت	Aolyo Chigi
نریو جیروگی	ضربه عمودی مشت به پایین	Neryo Chi

 

پال چاگی ( ضربات پا )

تلفظ کره ای	ترجمه فارسی	تلفظ کره ای به لاتین
چاگی	پا	Chagi
آپچاگی	ضربه پا به جلو	Apchagi
آپ میلگی	ضربه فشاری با کف پا به جلو	Ap Milgi
پیتورو چاگی	ضربه با پشت پا به طرف بیرون	Pitoro Chagi
پکات نریو چاگی	ضربه پا پایین رونده از داخل به خارج	Pakar Neryo Chagi
آن نریو چاگی	ضربه پا پایین رونده به از خارج به داخل	An Neryo Chagi
دولیو چاگی	ضربه دورانی	Dolyo chagi
هوریوچاگی  (موم دولیوچاگی )	ضربه دورانی با کف پا	Horyo chagi
یوپچاگی	ضربه با تیغه پا	Yop chagi
تی چاگی	ضربه با پاشنه پا	Tie chagi
وِن	چپ	Wen
اُرون	راست	Aoron
تیو	پرش	Tiyo
تیو آپچاگی	ضربه پرشی به جلو	Tiyo Ap chagi
تیو دولیو چاگی	ضربه پرشی دورانی	Tiyo Dolyo Chagi
تیوتی چاگی	ضربه پرشی با پاشنه پا	Tiyo Tie Chagi
تیو موم دولیو چاگی	ضربه پرشب با چرخش بدن	Tiyo Mom Dolyo chagi
تیو باکات نریو چاگی	ضربه پا پرشی ازبالا به پایین ( ازداخل به خارج)	Tiyo Pakar Neryo Chagi
تیو آن نریو چاگی	ضربه پا پرشی از بالا به پایین ( از خارج به داخل )	Tiyo An Neryo Chagi
موروپ چاگی	ضربه با زانو	Morop chagi

اسامی تکنیکها

دست : سون
1- تیغه دست:                                                                      سوننال
2- تیغه داخلی دست:                                                     سوننال دونگ
3- دست نیزه ای:                                                        پیون سون کوت
4- کف دست:                                                                   سون باداک
5- پاشنه کف دست:                                                       باتانگ سونگ
6- روی دست:                                                                  سون دونگ

آرنج دست : پالکوب
ساعد یاپالموک:
1- قسمت روی ساعد:                                                      میت پالموک
2- قسمت پشت ساعد:                                                   دونگ پالموک
3- قسمت داخلی ساعد:                                                   بکت پالموک
4- قسمت خارجی ساعد:                                                     آن پالموک

  تکنیکهای دست:
تکنیکهای دست به سه بخش تقسیم میگردد:
1- ضربه با انگشتان دست:                                                     چیروگی
2- ضربات شلاقی دست:                                                          چیگی
3- ضربات نفوذی دست به حالت مشت:                                      جروگی

چروگی:
ضرباتی که با انگشتان دست زده میشوند را چیروگی مینامند یکی ازعاملهای
موثر در انجام جروگیها انگشتها میباشند ودر چهار حالت اجرا میگردد:
با تمام انگشتان دست:                                                پیون سون کوت
با دو انگشت نشانه و وسط:                                         گاوی سون کوت
با یک انگشت دست:                           هان سون کوت یا هان سون کامک
با دو انگشت دستک:                           دون سون کوت یا دون سون کامک

این ضربات از ناحیه سینه پرتاب میشود.

انواع چروگیها:
1- جه چیو:موقع اجرای ضربه کف دست رو به بالاست.
2- سوو:موقع اجرای ضربه تیغه داخلی دست رو به بالاست.
3- اپو:موقع اجرای ضربه کفدست رو به پایین است.

چیگیها:

انواع چیگیها:
1- هان سوننال جبی پوم موک چیگی: ضربه تیغه دست به گردن ازخارج باپیچش کمر
2- دون جوموک الگول بکت یوپ چیگی: ضربه با پشت مشت از داخل به خارج و  پهلو
3- دون جوموک الگول توک چیگی: ضربه بت پشت مشت به صورت و چانه
4- دانیکو توک چیگی : ضربه مشت معکوس به زیر چانه حریف
5- هان سوننال آن موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از خارج به داخل
6- هان سوننال اپو موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از داخل به خارج
7- پالکوب ممتونگ دولیا چیگی: ضربه آرنج به وسط بدن
8- پالکوب الگول دولیو چیگی: ضربه آرنج به صورت یا سر حریف
9- پالکوب نریو چیگی:ضربه نفوذی آرنج به طرف پایین

 

 

 

.

اصطلاحات

کال جی بی	دست دهان ببری
کال گاوی سان	نوک سر پنجه های دست
گاوی سان کوت	ضربه با دو انگشت نشانه و وسط
جوموک	مشت
بام جوموک	بند وسط
کین جوموک	وسط انگشتان مشت
پیون جوموک	دومین وفصل انگشتان دست
دونگجوموک	پشت مشت
آپ جوموک	جلو شت
مه جوموک	نرمی مشت(حالت چکشی)
پالموک	قسمت داخلی ساعد دست
پاکات پالموک	قسمت خارجی ساعد دست
میت پالموک	روی ساعد دست
دونگ پالموک	پشت ساعد دست
پالکوب	آرنج
بال	پا
بال نال	تیغه خارجی پا
بال دونگ	بر آمدگی روی پا
بال باداک	کف پا
آپ چوک	سینه پا
دیو چوک	پاشنه پا
مو روپ	زانو
آره	پایین(بدن)
مومتونگ	وسط(بدن)
اولگول	بالا(بدن)
آپ	جلو
یوب	پهلو
دیت	عقب
باندا	موافق
بارو	مخالف
ون	چپ
اورن	راست
آن	از خارج به داخل
پاکات	از داخل به خارج
دوبن	دوتا(پی در پی)

 

اسم	معنی
ته	پریدن، لگدزدن و خرد کردن با پا
کوان	دفاع کردن و ضربه زدن با دست
دو	هنر، ورزش
دوجانگ	سالن تمرین
شی آپجانگ	زمین مسابقه
تبوک	یونی فرم (لباس تمرین)
سای	شلوار
تی	کمربند
کانگ جانیم	استاد
کیو ساپ	ارشد
کیونگ ره	تعظیم، احترام
انچا	نشستن
اراسا	برخاستن
کی هاپ	فریاد،بیرون دادن نفس،نعره
کیو روگی	مبارزه
پومسه	فرم،نمایش حرکات موزون
ت – گوک	قدرت و عظمت ، جاودانگی
شی یو	استراحت
شی جاک	شروع
گیه سوگ،      کی سو	ادامه
کالیو	جدا شدن،توقف در اجرا
کومان	پایان
چاریوت	خبردار
مو آسوگی	دو پا با هم به صورت چسبیده
چونبی	آماده باش
پارو	برگشتن به حالت اول
آپ سوگی	حالت راه رفتن ساده
آپ کوبی	ایستادن به جلو
جوچوم سوگی	مانند نشستن روی زین اسب
کو آسوگی	ایستادن ضربدری
بوم سوگی	به حالت ببر ایستادن
هاکناری سوگی	ایستادن درنا
تیرو دیرا(ی)	برگشتن به سمت عقب
مه ری	پیشانی
توک	چانه
موک	گردن
کاسوم	سینه
نانشیم	بیضه
پوم	کمر
سان	دست
پیون سان کوت	نوک انگشتان دست
جوجین پیون سان کوت	نوک انگشتان دست(کف دست رو به بالا)
سان باداک	کف دست
سان نال	تیغه خارجی دست
سان نال دونگ	تیغه داخلی دست
باتانگ سان	پاشنه کف دست
هان یون گاماک	یک انگشت نیزه ای دست
آگوم سان	فاصله بین انگشت شصت و سبابه